La ira es velocísima: te domina y se va casi sin que te des cuenta. Por lo general, puede adueñarse de ti en situaciones que consideras muy injustas o que atentan contra tu bienestar.
¿LA IRA ES ÚTIL?
En una sociedad civilizada, no: porque la ira es una emoción que no te deja pensar. Te hace reaccionar como un animal que es atacado por otro.
Y puesto que no vivimos entre bestias salvajes, nuestras malas reacciones nos suelen meter en problemas. Por eso, es mejor evitar que la ira tome el control mientras estemos a tiempo. Por ejemplo, al sentir un poquito de irritación.
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